Лучшие приложения для бега
На улице стало значительно теплее, а значит пришло время надевать кроссовки и отправляться на пробежку. Существенно разнообразить тренировки и превратить их в увлекательное занятие помогут следующие приложения.
RunKeeper
[Скачать в App Store]Цена: БесплатноВключает встроенные покупки
RunKeeper заслуженно можно отнести к одному из самых популярных приложений, которое пришлось по душе как профессиональным спортсменам, так и людям, увлекающимся бегом исключительно для поддержания физической формы. RunKeeper позволяет контролировать вашу физическую активность на каждом этапе тренировки, предоставляя подробную статистику о скорости движения, расстоянии и наглядной демонстрации всего маршрута. Подключив дополнительные носимые аксессуары, вы получите универсальное приложение для трекинга ваших беговых тренировок.
Особенности приложения RunKeeper: Огромная пользовательская база, насчитывающая 30 млн человек по всему миру; Социальная интеграция; GPS-трекинг с прокладкой маршрута; Встроенные программы тренировок; Мотивация, выраженная системой виртуальных бонусов и поощрений. Вердикт: Одно из лучших приложений, справляющееся со своей задачей на 200%. Поддержка и интеграция со сторонними приложениями позволяет использовать RunKeeper в качестве агрегатора вашей активности.
Тренер по бегу на 5 км
[Скачать в App Store]Цена: БесплатноВключает встроенные покупки
В любом спорте одним из золотых правил является последовательность. Шаг за шагом приблизиться к дистанции в 5 километров поможет приложение Тренер по бегу. В приложении предусмотрен ряд тренировок, расписанных на семь недель. Разработчики гарантируют, что при четком соблюдении поставленных в программах задач, уже через два месяца дистанция в 5 километров покорится даже начинающему бегуну. Тренер по бегу контролирует время занятий, строит GPS маршрут каждого забега, учитывает количество сожженных калорий и мотивирует тысячами полезных советов.
Особенности приложения Тренер по бегу: Продуманные программы тренировок от ведущих тренеров; GPS-трекинг с построением маршрута; Карта пробежки для занятий с друзьями; аудио-подсказки; множество советов и рекомендаций. Вердикт: Приложение с четко поставленной задачей — научить пользователя пробегать дистанцию в 5 км.
Runtastic GPS Running
[Скачать в App Store]Цена: БесплатноВключает встроенные покупки
Одним из главных критериев при отборе софта помогающего проводить эффективные беговые тренировки, являются удобство и простота. Именно эти два требования и были взяты за основу при создании приложения Runtastic GPS Running. Одной из особенностей Runtastic является постоянный мониторинг ваших пробежек и мгновенное внесение результатов в сводную таблицу истории тренировок. Запустили, нажали Start и после окончания тренировки получили подробную статистическую сводку.
Особенности приложения Runtastic GPS Running: отслеживание тренировки в режиме реального времени; возможность целевых установок: частоты биения сердца, сожженых калорий, темпа; голосовой тренер; синхронизация с iCloud (в PRO версии); встроенный музыкальный плеер. Вердикт: Хорошее решение как для целенаправленных беговых тренировок, так и для мониторинга пеших прогулок и расстояний, которые приходится преодолевать ежедневно.
Nike+ Running
[Скачать в App Store]Цена: Бесплатно
Nike — это не только хорошая спортивная одежда и обувь, но и целый спектр достойных приложений для занятий фитнесом. В Nike+ Running акцент сделан именно на преодолении дистанций и контроле тренировки. Если вас не пугает отсутствие поддержки русского языка, смело одевайте кроссовки и вперед. Nike+ Running регулярно дополняет список поддерживаемых носимых аксессуаров, позволяющих более точно контролировать вашу физическую активность.
Особенности приложения Nike+ Running: комплекс мотивирующих графиков и статистической информации; социальная интеграция; GPS-треккинг; оповещение о пройденном расстоянии. Вердикт: Очередное доказательство того, что приложение для бега не обязательно должно быть многофункциональным и навороченным. Nike+ Running просто справляется со своей задачей и делает это хорошо.
TrailMix Pro
[Скачать в App Store]Цена: 219 руб
Несмотря на то, что профессиональные бегуны во время тренировок советуют слушать исключительно свое тело, дыхание и сердцебиение, представить пробежку без музыки любителю довольно сложно. Приложение TrailMix Pro скорее можно назвать «полезным программным» аксессуаром для тренировок. Запущенная через TrailMix Pro музыка, автоматически подстраивается под ритм ваших кроссовок. Шаг — бит, еще шаг — хет или любой характерный инструмент трека.
Особенности приложения CTrailMix Pro: простой и понятный интерфейс; интеграция с библиотекой iTunes; лучший музыкальный плеер для бега. Вердикт: Ощутив, что ритм музыки совпадает с вашими ногами вы просто не сможете остановиться, легко преодолев любую дистанцию, а это и есть лучшая мотивация.
Zombies, Run!
[Скачать в App Store]Цена: 219 руб
Если любые убеждения в том, что бег полезен для всего организма на вас не действуют и вы по-прежнему не можете себя заставить начать регулярные тренировки, попробуйте приложение Zombies, Run! Его особенность заключается в несколько игровом представлении бега, заставляя вас погрузится в мир зомби и прохождения миссий. Надев наушники, вы будете слышать, как эти мерзкие твари наступают вам на пятки. Выход один — бежать, бежать и еще раз бежать.
Особенности приложения Zombies, Run!: неординарная идея по привлечению пользователей к занятию бегом; приложение, способное разнообразить унылые тренировки; подробная информация о пробежках в WEB-интерфейсе. Вердикт: Психологическая аллергия на бег лечится неперевариваемостью зомби. Необычное приложение для оригинальных пробежек.
gipis
[Скачать в App Store]Цена: Бесплатно
Регулярные тренировки и упорство могут превратить вас из человека, с трудом преодолевающего унылый маршрут от работы до дома, в настоящего бегуна-марафонца. Для начала занятий с приложением Gipis достаточно просто задать свою цель. Получив требуемые набор тренировок, надевайте кроссовки и смело в путь. Gipis самостоятельно корректирует план тренировок в зависимости от ваших успехов — расслабиться приложение не даст, но и превращать пробежки в изнурительную работу тоже не будет.
Особенности приложения gipis: Корректировка тренировок в зависимости от ваших успехов; Работа в фоне; GPS-треккинг; подробная статистика пробежек. Вердикт: Одно из самых простых и неприхотливых приложений в своем сегменте, позволяющее добиться самостоятельно поставленных задач.
Endomondo
[Скачать в App Store]Цена: БесплатноВключает встроенные покупки
Для любого вида спорта нужен профессиональный тренер или наставник, разбирающийся в вопросе. Именно таким электронным тренером может стать приложение Endomondo, предлагающее целый комплекс инструментов для эффективных пробежек. Скорость, расстояние, сожженые калории, время тренировки — все это статистические данные о которых будет знать во время занятий. Встроенный дневник тренировок позволяет сделать требуемые выводы и корректировать установленную программу. Если вы хотите разнообразить бег другими видами спорта — Endomondo и тут окажется полезен, поскольку поддерживает целый ряд спортивных дисциплин.
Особенности приложения Endomondo: хорошо организованная статистика тренировок; совместимость с другими видами спорта; поддержка Pebble Watch; звуковые оповещение о пройденной дистанции. Вердикт: Достойный выбор в качестве универсального приложения для бега, велопрогулок, ходьбы и еще ряда дисциплин. 25 миллионов пользователей по всему миру однозначно подтверждают рейтинг приложения.
Твитнуть Поделиться в Facebook Рассказать ВКонтакте
