Врач опроверг пользу молока для укрепления костей
Речь о мнении, что молоко полезно для укрепления костей. »Это самая большая ложь, которую вам говорили в жизни. Вам не нужно пить молоко, чтобы укрепить кости. Это пропаганда от больших молочных корпораций», — заявил врач.
Он обратил внимание на то, что в составе молока есть такой тип сахара, как лактоза. Младенцы переваривают лактозу из грудного молока с помощью особого фермента лактазы. Однако после того, как ребенка перестают кормить грудью — этот фермент перестает вырабатываться. По словам специалиста, при чрезмерном потреблении молока взрослые могут столкнуться с метеоризмом или и вовсе диареей.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
© Ferra.ru
